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Frühstück für Senioren

Olga Heinzl

Eine ausgewogene, gesunde Ernährung trägt dazu bei, auch im Alter fit zu bleiben. Diese Broschüre enthält mehrere Tipps und Rezepte für ein gesundes Frühstück, welche sich auch für Menschen mit Adipositas, Blutdruckbeschwerden, Darmträgheit, Diabetes mellitus und Fettstoffwechselstörungen eignen.

von Kietzell, Constanze

von Kietzell, Constanze

Ihre Wiege stand nah an der Elbe, im Norden Sachsen-Anhalts, und in diese bekam sie schon früh die Liebe zu Büchern und zum Schreiben gelegt. Nach der Geburt ihrer Tochter ging sie nach Thüringen – fest entschlossen, aus den Neigungen ihren späteren Beruf zu machen – und studierte Germanistik und Geschichte an der Uni Erfurt.